主婦ですので自宅に篭もりがちです!
少しでも情報を交換して生活環境を良くしたい
と思っています。
2009年06月20日
”健康を応援する食べる純金水素と
成分中97%が純粋な微粉末食べるコラーゲン”
コラーゲンを生活の中で摂取するとなると,
フカヒレ、手羽先、鶏皮 、軟骨、豚足、牛すね肉などがコラーゲンを多く含む食品として知られています。こららを毎日食べるなんてこと、想像しただけで飽きてきそうなメニューになりそうですね。良いとわかってもこれでは永続きしそうもありません。
季節に採れる旬の物を何でも腹八分食べることが一番でしょうね。そして不足していくものはサプリで補うということです。サプリといっても純粋な食品ですから、安心して補給できます。
私のおすすめ
posted by ミー at 11:14|
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